Täglich verlieren wir etwa 80-100 Haare. Das entspricht einem gesunden Haarzyklus und ist absolut normal. Dennoch verlieren viele Menschen weitaus mehr als 100 und leiden an Haarausfall. So gehen die verlorenen Haare nicht nur in den Abfluss, sondern auch an das Wohlbefinden und Selbstbewusstsein.
Dünner werdendes Haar betrifft viele Menschen. Manchmal liegt dünnes Haar in der Familie. War man hingegen bislang mit einer vollen Haarpracht gesegnet, die mit einem Mal immer dünner zu werden droht, dann hat dies mit den Erbanlagen oft nur am Rande zu tun. Denn dünnes Haar kann ganz unterschiedliche Gründe haben. Mit ganzheitlichen Maßnahmen wird dünnes Haar häufig wieder voll und üppig. Je eher man gegen das lichter werdende Haar etwas unternimmt – umso eher kann man dagegen etwas unternehmen.
Wenn die Haare vermehrt ausgehen, kann das verschiedene Gründe haben. Ursachen wie Stress, falsche Ernährung oder hormonelle Umstellungen, wie zum Beispiel ein niedriger Östrogen-Spiegel, führen zu Haarausfall – dem Albtraum für jede Frau.
Neben Stress, dem Mangel an Nährstoffen und Vitaminen sind die Hormone häufige Ursache für Haarausfall bei Frauen. Ist der Hormonhaushalt nicht im Gleichgewicht, kann es zu ganz unterschiedlichen Symptomen kommen – vermehrter Verlust der Haare ist eine typische Folge.
Wie kommt es zu einem hormonellen Ungleichgewicht?
Das Absetzen der Pille, eine Schwangerschaft oder das Eintreten der Wechseljahre können für hormonelle Veränderungen sorgen. Selten leiden Mädchen schon in der Pubertät unter Haarausfall. Eine Störung der gesunden Schilddrüsenfunktion oder eine erbliche Vorbelastung können außerdem Auswirkungen auf unsere Haare haben.
Ein Wundermittel, das über Nacht den Haarausfall zu 100 % stoppt, gibt es noch nicht. Jedoch hilft es sehr, den Organismus wieder in ein Gleichgewicht zu bringen und konsequent natürliche Pflegeprodukte zu verwenden. Nur dann kann sich Haarverlust definitiv bessern und die Haare werden kräftiger als vor der Anwendung. Mein Tipp: Wenn Sie mit Haarausfall kämpfen, nicht verzweifeln, sondern eine Haarsprechstunde buchen. Das Problem liegt tiefer und kann höchstens mit einer bewussten Ernährung und einem stressfreien Lebensstil angegangen werden.
